Evenemang

Rock the roof off (Muskelkondition)

Evenemangets tidpunkt: 29.3.2025 klo 10:00–11:30

Länk till karta: ASTREA
Berggatan 4, Hangö

Hinta:

15€

Arrangör

Hejdi r.f.

Arrangörens epost

hejdirf@gmail.com

Rock the roof off är en muskelkonditionstimme med rockmusik-tema.
Vi jobbar igenom hela kroppen i takt med rockens stora hits från flera årtionden. Det blir mycket fokus på ryggen och magen samt att utveckla styrkan i armar och axlar. Vi använder oss av hantlar och vår egen kroppsvikt som redskap.

Ingen förhandsanmälan