30.8 START ME UP
-870x489.png)
Evenemangets tidpunkt: –
Länk till karta: Astrea, Berggatan 4, HangöStart me up söndag 30.8.2026 kl. 11.00-15.30
Astrea spegelsal, Berggatan 4
Avgiftsfritt
11.00-12.00 Kom igång med din träning, Nu!
information om verksamheten i föreningen och om hur du på bästa sätt kommer igång med din träning, Julia Salmela
12.00-13.00 Konditionsboxning, Peter ”Hulda” Huldin
13.00-14.00 Konditionsfrämjande intervalltimme
7 sånger + 7 sånger = löpning och muskelstyrka, Agneta Möller-Salmela
14.00-14.30 Lavis, Julia Salmela
14.30-15.00 Functional training, Julia Salmela
15.00-15.30 Kettlebell, Camilla Högström
Inbody mätning 30€
En InBody-mätning är en kroppssammansättningsanalys som mäter bland annat muskelmassa, kroppsfett, vätskenivåer och
ger en överblick över kroppens sammansättning.
Tidsbokning via Hejdis hemsida: www.hejdi.fi
https://slotti.fi/booking/fmaemiliamattssonpt/#?category=undefined
(Hejdi>Inbody mätning>nästa>Emilia Mattson>nästa>sön30.8>välj tid)