Evenemang

5.9 ROCK’N’PUMP (Muskelkondition)

Evenemangets tidpunkt: 5.9.2026 klo 10:00–11:30

Länk till karta: Astrea, Berggatan 4

Pris:

10 €

Arrangör

Hejdi r.f.

Arrangörens epost

hejdirf@gmail.com

Välkommen till Rock’n’Pump – ett energifyllt muskelkonditionspass där tunga rockklassiker sätter tempot! Med hjälp av hantlar och vristvikter tränar vi hela kroppen genom funktionella styrkeövningar som bygger styrka, uthållighet och stabilitet. Ta med din energi och släpp loss till rockens bästa riff – Rock’n’Pump ger dig en svettig, effektiv och inspirerande helkroppsträning där varje låt driver dig ett steg längre!

10€ / 1 pass (oberoende längd)
Ingen förhandsanmälan.
Ta med: inneskor, underlag och vattenflaska