Tapahtuma

27.9. Body & Fascia a la Pia

Hejdi r.f. - Viikon kultareunus

Tapahtuman ajankohta: 27.9.2025 klo 10:00–12:00

Karttalinkki: Astrea, Vuorikatu 4, Hanko

Hinta:

20€

Järjestäjä:

Hejdi r.f.

Järjestäjän sähköposti:

hejdirf@gmail.com

Body 10.00-11.00
Lihaskuntoharjoittelu, jossa vastuksena käytetään käsipainoja ja omaa kehonpainoa. Tunti sisältää myös sykkeennosto-osuuksia.

Fascia a la Pia 11.00-12.00
Tunti antaa sinulle liikkuvuutta ja kehonhallintaa ja kohentaa väsynyttä selkääsi. Lopetamme rentoutusharjoitukseen.

– Sisältyy lukukausimaksuun (jäsen)
– Kertamaksu:
15€ / 1 tunti (tunnin pituudesta riippumatta)
20€ / 2 peräkkäistä jumppatuntia
Smartum, e-passi, edenred. Käteinen tai mobilepay
Ei ennakkoilmoittautumista