Tapahtuma
Rock workout – Lihaskunto
Tapahtuman ajankohta: –
Karttalinkki: Astrea, Vuorikatu 4, HankoRock workout on lihaskuntotunti, jonka teemana on rockmusiikki.
Treenaamme koko kehoa rockin suurimpien hittien tahtiin monelta vuosikymmeneltä. Harjoituksissa keskitytään paljon selkään ja vatsaan sekä käsien ja hartioiden voiman kehittämiseen.
Käytämme välineinä käsipainoja ja omaa kehonpainoamme.
Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.