Tapahtuma

Rock the roof off (Lihaskunto)

Tapahtuman ajankohta: 29.3.2025 klo 10:00–11:30

Karttalinkki: ASTREA
Vuorikatu 4, Hanko

Hinta:

15€

Järjestäjä:

Hejdi r.f.

Järjestäjän sähköposti:

hejdirf@gmail.com

Rock the roof off on lihaskuntotunti, jonka teemana on rockmusiikki.
Treenaamme koko kehoa rockin suurimpien hittien tahtiin monelta vuosikymmeneltä. Harjoituksissa keskitytään paljon selkään ja vatsaan sekä käsien ja hartioiden voiman kehittämiseen.
Käytämme välineinä käsipainoja ja omaa kehonpainoamme.

Ei ennakkoilmoittautumista