Tapahtuma

7.11. FITBALL

Tapahtuman ajankohta: 7.11.2026 klo 10:00–10:45

Karttalinkki: Astrea, Vuorikatu 4

Hinta:

10 €

Järjestäjä:

Hejdi r.f.

Järjestäjän sähköposti:

hejdirf@gmail.com

Tunnin aikana käytetään isoa jumppapalloa liikkeillä jotka vahvistavat syviä keskivartalon lihaksia. Pallo on loistava väline myös tasapainon harjoitteluun ja lantiopohjan vahvistamiseen.

10€ / 1 tunti (tunnin pituudesta riippumatta)
Ei ennakkoilmoittautumista.
​Ota mukaan: sisätossut, alusta ja juomapullo
Ohjaaja: ​Hanna Österlund