Tapahtuma

28.11. HEJDIN KUNTOSALI

Tapahtuman ajankohta: 28.11.2026 klo 10:00–11:30

Karttalinkki: Astrea, Vuorikatu 4

Hinta:

10 €

Järjestäjä:

Hejdi r.f.

Järjestäjän sähköposti:

hejdirf@gmail.com

Tervetuloa kiertoharjoittelutunnille!
Hejdin kuntosali-tunnilla vaihdetaan liikkeitä/työasemia tietyn ajan kuluessa. Tunnilla käytetään erilaisia kuntoiluvälineitä.
Treeni harjoittaa lihas- ja aerobista kuntoa- Huipputehokasta!
Kierrosten välissä tehdään sykkeennostotreeniä.
Tunnin lopuksi venyttelyt! Sopii kaikille kuntoilijoille.

10€ / 1 tunti (tunnin pituudesta riippumatta)
Ei ennakkoilmoittautumista.
​Ota mukaan: sisätossut, alusta ja vesipullo
Ohjaaja: Camilla Högström